Ring oss
Under nattens långa mörka timmar är vi tillgängliga för dig.
Oavsett om det handlar om familjeproblem, utmaningar på jobbet, ensamhet eller sjukdom – hos oss kan du dela det som tynger dig.
Ring oss
Vi tar emot samtal alla dagar mellan kl. 21 och 06.
Det kostar inget extra att ringa oss, bara vanlig telefontaxa.
Du kan prata om allt – familjeproblem, arbete, ensamhet eller sjukdom. Ingenting är för stort eller för litet.
När du ringer till oss är du helt anonym. Vi som svarar presenterar oss inte med namn, och vi kan inte se varifrån du ringer. Det du delar stannar hos oss – vi har inga skyldigheter att anmäla vidare eller kontakta myndigheter. Vårt löfte om tystnad och din trygghet är vår prioritet.
Vi som bemannar jourtelefonen är volontärer från olika bakgrunder och yrken. Vår gemensamma nämnare är vårt engagemang och intresse för att möta människor i svåra stunder och vår vana att vara god lyssnare.
Vi finns tillgängliga på
- Jourtelefon: Öppen alla nätter, året runt, mellan kl. 21 och 06.
- Chatt: Öppen mellan kl. 21 och 24 på lördagar, söndagar, måndagar och tisdagar.
Välkommen att höra av dig – vi lyssnar!
Länkar och telefonnummer
Akut 112
Vid akut självmordsrisk och/eller psykisk ohälsa.
Telefon: 112
Jourhavande präst
Oavsett om du känner oro eller ensamhet, eller befinner dig i en svår livssituation, kan du få stöd genom ett samtal med en jourhavande präst.
Telefon: 112 (alla dagar kl. 21-06)
Chatt: Klicka här
Vårdguiden 1177
Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning.
Telefon: 1177
Webb: www.1177.se
Minds självmordslinje
Telefon: 90101
Webb & chatt: mind.se
Nationella hjälplinjen
En nationell stödlinje för psykisk ohälsa. Hit kan vuxna i akut kris eller med suicidtankar kunna höra av sig dygnet runt och få kontakt med professionella. Den som ringer kan vara anonym.
Telefon: 90390
Vet du fler hjälplinjer som borde finnas med? Mejla oss gärna!
